11.1 km | 01:02:52 | 05:40/km日期: 2018-04-02 20:48 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'56" / 05'29" / 05'39" / 05'51" / 06'21" / 05'44" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'38" / 05'12" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 1007 / 1007 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1009 / 2016 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3017 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1003 / 4020 | 169 / 100 |
| 5 | | 06'19" (+01'10") | 1003 / 5023 | 162 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 1005 / 6028 | 171 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'19") | 1007 / 7035 | 161 / 112 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 8036 | 172 / 104 |
| 9 | | 05'30" (+00'21") | 1006 / 9042 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'35" (+00'26") | 1007 / 10050 | 171 / 104 |
| 11 | | 05'09" | 1008 / 11058 | 171 / 112 |
| 12 | | 06'08" (+00'59") | 62 / 11121 | 140 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.14 km 
母子鱷 綠蚱蜢鞋 累積 :
1067.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'51" | 00:22'55" |
| 5 | 06'21" | 00:29'16" |
| 6 | 05'44" | 00:35'00" |
| 7 | 05'31" | 00:40'31" |
| 8 | 05'35" | 00:46'06" |
| 9 | 05'30" | 00:51'36" |
| 10 | 05'38" | 00:57'14" |
| 11 | 05'12" | 01:02'26" |
| 11.1 | 06'56" | 01:02'52" |
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