陳志宸 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.2 km | 00:50:05 | 09:35/km

日期: 2018-04-11 20:02 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'08" / 09'38" / 08'16" / 08'57" / 11'30" / 19'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'07"

1001 / 1001

2

09'32"

(16'40")

09'35" (+02'28")

993 / 1995

3

08'22"

(25'02")

08'17" (+01'10")

1009 / 3004

4

08'51"

(33'53")

08'55" (+01'48")

991 / 3996

5

11'36"

(45'29")

11'27" (+04'20")

1012 / 5009

6

04'23"

(49'52")

21'13" (+14'06")

206 / 5215

台南

陳志宸

·

好久不見的5k哥……

4月累積里程 : 57.28 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	09'38"	00:16'46"
3	08'16"	00:25'02"
4	08'57"	00:33'59"
5	11'30"	00:45'29"
5.2	19'55"	00:49'52"

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