謝進興 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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10.5 km | 01:02:55 | 05:59/km

日期: 2018-04-01 17:07 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 03'33" / 05'39" / 06'12" / 06'05" / 06'21" / 06'10" / 06'08" / 06'21" / 06'05" / 06'06" / 08'28" /

4月累積里程 : 234.27 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 2930.8 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃小勝, hover_ku顧和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'33"	00:03'33"
2	05'39"	00:09'12"
3	06'12"	00:15'24"
4	06'05"	00:21'29"
5	06'21"	00:27'50"
6	06'10"	00:34'00"
7	06'08"	00:40'08"
8	06'21"	00:46'29"
9	06'05"	00:52'34"
10	06'06"	00:58'40"
10.5	08'28"	01:02'55"

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