5.6 km | 00:42:01 | 07:31/km日期: 2018-04-03 17:26 - 總爬升: 119 m - 地點: 民雄 - 天氣: 熱 - 平均心率: 48 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 07'01" / 07'09" / 07'20" / 08'07" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'31") | 1005 / 1005 | 173 / 76 |
| 2 | | 06'59" | 1003 / 2009 | 180 / 79 |
| 3 | | 07'07" (+00'08") | 1003 / 3013 | 179 / 78 |
| 4 | | 07'24" (+00'25") | 1007 / 4020 | 180 / 74 |
| 5 | | 08'06" (+01'07") | 1000 / 5021 | 194 / 63 |
| 6 | | 08'06" (+01'07") | 582 / 5603 | 195 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.59 km 
asics TJL434 累積 :
642.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'01" | 00:14'33" |
| 3 | 07'09" | 00:21'42" |
| 4 | 07'20" | 00:29'02" |
| 5 | 08'07" | 00:37'09" |
| 5.6 | 08'21" | 00:42'01" |
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