順其自然 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

順其自然台中
ID 333793

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5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km

日期: 2018-04-08 07:16 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'26" / 06'27" / 06'26" / 07'01" / 06'10" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 73.24 km

美津濃 Wave Rider 21 大阪馬拉松限定版累積 : 563.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'27"	00:12'53"
3	06'26"	00:19'19"
4	07'01"	00:26'20"
5	06'10"	00:32'30"
5.0	16'39"	00:32'37"

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