蔡和洲 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡和洲台中
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3.1 km | 00:22:21 | 07:19/km

日期: 2018-04-03 22:31 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'52" / 07'18" / 06'56" / 03'46" /

4月累積里程 : 24.13 km

adidas boston6 累積 : 105.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

陳盈如, Flyant Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'18"	00:15'10"
3	06'56"	00:22'06"
3.1	03'46"	00:22'18"

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成績 : 03:46:01

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