5.0 km | 01:15:29 | 15:13/km日期: 2018-04-08 17:04 - 平均心率: 100 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'45" / 12'56" / 12'50" / 12'44" / 25'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'01" (+12'17") | 959 / 4959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'56" | 00:25'41" |
| 3 | 12'50" | 00:38'31" |
| 4 | 12'44" | 00:51'15" |
| 5.0 | 25'02" | 01:15'16" |
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