林于揚 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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3.0 km | 00:18:16 | 06:10/km

日期: 2018-04-11 16:21 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'29" / 06'11" / 06'54" /

基本訓練
--
體力直直落

4月累積里程 : 14.09 km

mizuno WAVE CREATION 18 累積 : 276.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'11"	00:11'40"
3.0	06'55"	00:18'18"

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朋友動態

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