Gordon sung 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
ID 25285

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3.5 km | 00:22:42 | 06:34/km

日期: 2018-04-03 19:35 - 地點: 中原操場 - 天氣: 悶熱天氣 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'17" / 06'36" / 06'53" /

熱身加收操慢跑.跟著神人跑者一起邊跑邊聊天.開心^_^各位跑友晚安.連假終於來臨了.開心愉快渡過喔^_^

4月累積里程 : 268.17 km

TCX 上傳 | 6 years ago

帥亮哥, Judy 和其他 307 人說推

·

觀看另 18 則留言

吳布丁晚上好^_^連假開心呦～

2018-04-04 20:01 ·

1 個人推

飛龍早安，運動舒心，假期愉快

2018-04-05 10:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'36"	00:13'53"
2.4	06'59"	00:16'59"

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