Kevin Chang 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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7.1 km | 00:46:53 | 06:35/km

日期: 2018-04-05 21:59 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'33" / 06'05" / 06'46" / 06'14" / 06'39" / 06'49" / 06'55" / 07'38" /

新竹

Kevin Chang

·

基本訓練
--
跑

4月累積里程 : 250.38 km

ua speedform 累積 : 431.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

靈活的胖子, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'05"	00:12'38"
3	06'46"	00:19'24"
4	06'14"	00:25'38"
5	06'39"	00:32'17"
6	06'49"	00:39'06"
7	06'55"	00:46'01"
7.1	07'37"	00:46'56"

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