劉欣皓 2012/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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5.3 km | 00:40:04 | 07:34/km

日期: 2012-11-07 19:09 - 地點: 竹香南/北路 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'47" / 07'31" / 07'32" / 08'16" / 07'53" / 07'06" /

11月累積里程 : 20.87 km

NIKE FLYWIRE 累積 : 84.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'31"	00:14'18"
3	07'32"	00:21'50"
4	08'16"	00:30'06"
5	07'53"	00:37'59"
5.3	07'05"	00:40'04"

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朋友動態

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