16.0 km | 01:30:32 | 05:39/km日期: 2018-04-08 15:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1838 Cal - 總步數: 14731 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 06'01" / 06'28" / 05'33" / 05'27" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1003 / 1003 | 166 / 110 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1003 / 2006 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1010 / 3017 | 164 / 108 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1005 / 4022 | 163 / 109 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1004 / 5026 | 164 / 108 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1006 / 6033 | 163 / 109 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 1004 / 7037 | 164 / 110 |
| 8 | | 05'31" (+00'07") | 1003 / 8040 | 163 / 110 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1008 / 9049 | 163 / 110 |
| 10 | | 05'28" (+00'04") | 1004 / 10053 | 164 / 111 |
| 11 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 11054 | 164 / 110 |
| 12 | | 05'35" (+00'11") | 1004 / 12059 | 163 / 109 |
| 13 | | 05'58" (+00'34") | 1005 / 13064 | 162 / 103 |
| 14 | | 06'28" (+01'04") | 1005 / 14070 | 144 / 106 |
| 15 | | 05'31" (+00'07") | 1003 / 15073 | 164 / 109 |
| 16 | | 05'28" (+00'04") | 1004 / 16077 | 162 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'36" | 00:11'00" |
| 3 | 05'36" | 00:16'36" |
| 4 | 05'39" | 00:22'15" |
| 5 | 05'38" | 00:27'53" |
| 6 | 05'35" | 00:33'28" |
| 7 | 05'34" | 00:39'02" |
| 8 | 05'31" | 00:44'33" |
| 9 | 05'35" | 00:50'08" |
| 10 | 05'30" | 00:55'38" |
| 11 | 05'31" | 01:01'09" |
| 12 | 05'34" | 01:06'43" |
| 13 | 06'01" | 01:12'44" |
| 14 | 06'28" | 01:19'12" |
| 15 | 05'33" | 01:24'45" |
| 16 | 05'27" | 01:30'12" |
| 16.0 | 21'38" | 01:30'32" |
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