5.1 km | 00:32:04 | 06:19/km日期: 2018-04-08 10:21 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'43" / 07'53" / 05'54" / 05'37" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'25") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'53" | 00:16'36" |
| 3 | 05'54" | 00:22'30" |
| 4 | 05'37" | 00:28'07" |
| 5 | 05'00" | 00:33'07" |
| 5.1 | 05'28" | 00:33'30" |
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