8.4 km | 00:50:16 | 05:58/km日期: 2018-04-11 18:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8156 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'05" / 06'06" / 05'59" / 05'53" / 05'55" / 05'43" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'29") | 1006 / 1006 | 165 / 98 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1009 / 2016 | 160 / 103 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1009 / 3025 | 159 / 104 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1004 / 4030 | 161 / 103 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1006 / 5037 | 161 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1005 / 6043 | 161 / 105 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1005 / 7048 | 164 / 103 |
| 8 | | 05'41" | 1003 / 8051 | 164 / 106 |
| 9 | | 05'33" | 407 / 8459 | 165 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.94 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 06'06" | 00:24'26" |
| 5 | 05'59" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 7 | 05'55" | 00:42'13" |
| 8 | 05'43" | 00:47'56" |
| 8.4 | 05'43" | 00:50'16" |
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