2.1 km | 00:12:18 | 05:51/km日期: 2018-04-07 18:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'14" / 05'26" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'27" (+01'01") | 95 / 2095 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.01 km saucony VIRRATA2 螢光綠 累積 :
1526.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'26" | 00:11'40" |
2.1 | 06'37" | 00:12'18" |