Elsa 鄉鄉 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
ID 78309

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6.9 km | 00:40:26 | 05:52/km

日期: 2018-04-09 22:01 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'14" / 05'56" / 05'59" / 05'47" / 05'38" / 05'44" / 05'48" /

基本訓練
--
NB Class PB Week12
半馬配速跑40分鐘
達陣！！！！！

4月累積里程 : 114.41 km

New Balance WZANTVC4 累積 : 1187.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳小P, Elsa 鄉鄉和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'56"	00:12'10"
3	05'59"	00:18'09"
4	05'47"	00:23'56"
5	05'38"	00:29'34"
6	05'44"	00:35'18"
6.9	05'48"	00:40'28"

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朋友動態

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