9.8 km | 03:10:51 | 19:23/km日期: 2018-04-14 07:27 - 總爬升: 744 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 995 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'55" / 19'41" / 39'35" / 21'22" / 15'33" / 25'20" / 20'34" / 21'55" / 20'23" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'20" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'21" (+08'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'33" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'19" (+12'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'34" (+07'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'57" (+12'03") | 335 / 7335 |
| 9 | | 19'55" (+07'01") | 1000 / 8335 |
| 10 | | 20'26" (+07'32") | 1000 / 9335 |
| 11 | | 18'37" (+05'43") | 508 / 9843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 19'41" | 00:32'36" |
| 3 | 39'35" | 01:12'11" |
| 4 | 21'22" | 01:33'33" |
| 5 | 15'33" | 01:49'06" |
| 6 | 25'20" | 02:14'26" |
| 7 | 20'34" | 02:35'00" |
| 8 | 21'55" | 02:56'55" |
| 9 | 20'23" | 03:17'18" |
| 9.8 | 18'50" | 03:33'12" |
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