Ethan 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan 新北市
ID 7051

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9.5 km | 00:51:06 | 05:21/km

日期: 2018-04-09 18:36 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'54" / 04'26" / 04'57" / 05'20" / 05'07" / 05'11" / 05'08" / 05'09" / 05'41" / 07'40" /

4月累積里程 : 176.97 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 445.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	04'26"	00:10'20"
3	04'57"	00:15'17"
4	05'20"	00:20'37"
5	05'07"	00:25'44"
6	05'11"	00:30'55"
7	05'08"	00:36'03"
8	05'09"	00:41'12"
9	05'41"	00:46'53"
9.5	07'40"	00:51'06"

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成績 : 01:07:05

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