10.0 km | 00:57:28 | 05:44/km日期: 2018-04-09 17:44 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 草蚊吃到爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9772 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'51" / 05'54" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'38" / 05'52" / 05'45" / 05'32" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1002 / 1002 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'51" (+00'23") | 1006 / 2008 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1001 / 3009 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1010 / 4020 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5020 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1002 / 6022 | 169 / 103 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 1009 / 7032 | 169 / 104 |
| 8 | | 05'50" (+00'22") | 1004 / 8037 | 168 / 101 |
| 9 | | 05'42" (+00'14") | 1004 / 9042 | 169 / 103 |
| 10 | | 05'28" | 1001 / 10043 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.38 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'43" | 00:23'10" |
| 5 | 05'39" | 00:28'49" |
| 6 | 05'43" | 00:34'32" |
| 7 | 05'38" | 00:40'10" |
| 8 | 05'52" | 00:46'02" |
| 9 | 05'45" | 00:51'47" |
| 10 | 05'32" | 00:57'19" |
| 10.0 | 07'32" | 00:57'28" |
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