8.1 km | 00:48:07 | 05:56/km日期: 2018-04-10 18:19 - 地點: 天水圍 - 天氣: 好 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 7730 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'07" / 06'06" / 05'46" / 05'33" / 05'35" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'59") | 1001 / 1001 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'14" (+00'45") | 1001 / 2003 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1008 / 3011 | 160 / 102 |
| 4 | | 06'02" (+00'33") | 1002 / 4013 | 160 / 103 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1007 / 5020 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'29" | 1002 / 6023 | 160 / 113 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1005 / 7029 | 161 / 110 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1008 / 8037 | 161 / 110 |
| 9 | | 05'22" | 105 / 8143 | 158 / 117 |
4月累積里程 :
45.42 km 
asics gt3000 累積 :
988.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'07" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 05'46" | 00:30'43" |
| 6 | 05'33" | 00:36'16" |
| 7 | 05'35" | 00:41'51" |
| 8 | 05'39" | 00:47'30" |
| 8.1 | 05'51" | 00:48'07" |
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