Chia-Kun Wang 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Kun Wang 台南
ID 18733

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15.2 km | 01:47:20 | 07:03/km

日期: 2014-01-31 16:30 - 卡路里: 1271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 05'21" / 05'59" / 06'11" / 06'40" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 06'49" / 07'11" / 07'10" / 07'30" / 07'00" / 07'29" / 07'01" / 07'20" / 29'00" /

1月累積里程 : 242.69 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

Pamela, liu hsuan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'59"	00:11'20"
3	06'11"	00:17'31"
4	06'40"	00:24'11"
5	06'50"	00:31'01"
6	06'40"	00:37'41"
7	06'40"	00:44'21"
8	06'49"	00:51'10"
9	07'11"	00:58'21"
10	07'10"	01:05'31"
11	07'30"	01:13'01"
12	07'00"	01:20'01"
13	07'29"	01:27'30"
14	07'01"	01:34'31"
15	07'20"	01:41'51"
15.7	07'25"	01:47'20"

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