☕陳松禮 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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7.1 km | 00:42:18 | 05:59/km

日期: 2018-04-11 19:14 - 地點: 體育場 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'57" / 06'00" / 06'15" / 06'03" / 05'33" / 05'36" / 05'36" / 04'41" /

先達標！

4月累積里程 : 161.32 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

蕭世昌, chung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'00"	00:12'57"
3	06'15"	00:19'12"
4	06'03"	00:25'15"
5	05'33"	00:30'48"
6	05'36"	00:36'24"
7	05'36"	00:42'00"
7.1	04'38"	00:42'18"

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