7.1 km | 00:32:51 | 04:38/km日期: 2018-04-19 20:10 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 04'31" / 04'32" / 05'54" / 04'23" / 04'21" / 04'17" / 06'05" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'05") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.99 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'32" | 00:09'03" |
| 3 | 05'54" | 00:14'57" |
| 4 | 04'23" | 00:19'20" |
| 5 | 04'21" | 00:23'41" |
| 6 | 04'17" | 00:27'58" |
| 7 | 06'05" | 00:34'03" |
| 7.1 | 04'23" | 00:34'21" |
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