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轟吼輪
新竹
ID 85499
933 位追隨者
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轟吼輪
全馬
|
03:21:11
|
04:46/km
|
第27馬
2018 海風馬拉松
官方成績
日期
2018-04-15
成績
03:21:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'32")
00:22'32" (+00'21")
00:44'43"
10 km
(00:44'43")
00:22'11"
15 km
(01:07'23")
00:22'40" (+00'29")
00:45'39" (+00'56")
20 km
(01:30'22")
00:22'59" (+00'48")
25 km
(01:53'17")
00:22'55" (+00'44")
00:48'18" (+03'35")
30 km
(02:18'40")
00:25'23" (+03'12")
35 km
(02:44'35")
00:25'55" (+03'44")
00:53'57" (+09'14")
40 km
(03:12'37")
00:28'02" (+05'51")
Finish
(03:21:11)
日期:
2018-04-15 06:00
-
卡路里:
2358 Cal
-
總步數:
37156
-
平均步頻:
184
-
平均步幅:
111 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'30"
(04'30")
04'28" (+00'13")
1004 / 1004
194 / 114
2
04'32"
(09'02")
04'29" (+00'14")
1008 / 2013
195 / 114
3
04'30"
(13'32")
04'28" (+00'13")
1005 / 3019
193 / 115
4
04'30"
(18'02")
04'29" (+00'14")
1001 / 4020
192 / 115
5
04'30"
(22'32")
04'29" (+00'14")
1003 / 5024
192 / 115
展開計圈分析
6
04'38"
(27'10")
04'35" (+00'20")
1007 / 6032
189 / 114
7
04'28"
(31'38")
04'26" (+00'11")
1007 / 7039
190 / 118
8
04'16"
(35'54")
04'15"
1000 / 8039
193 / 121
9
04'24"
(40'18")
04'23" (+00'08")
1001 / 9041
192 / 118
10
04'28"
(44'46")
04'25" (+00'10")
1008 / 10050
191 / 118
11
04'26"
(49'12")
04'23" (+00'08")
1008 / 11059
191 / 118
12
04'34"
(53'46")
04'31" (+00'16")
1008 / 12068
188 / 117
13
04'33"
(58'19")
04'32" (+00'17")
1001 / 13070
189 / 116
14
04'29"
(01:02'48")
04'27" (+00'12")
1007 / 14077
189 / 118
15
04'38"
(01:07'26")
04'37" (+00'22")
1000 / 15078
190 / 113
16
04'33"
(01:11'59")
04'30" (+00'15")
1008 / 16086
191 / 115
17
04'24"
(01:16'23")
04'23" (+00'08")
1000 / 17087
194 / 117
18
04'39"
(01:21'02")
04'36" (+00'21")
1008 / 18095
191 / 113
19
04'35"
(01:25'37")
04'33" (+00'18")
1004 / 19099
192 / 113
20
04'51"
(01:30'28")
04'48" (+00'33")
1006 / 20106
191 / 108
21
04'27"
(01:34'55")
04'25" (+00'10")
1005 / 21112
194 / 116
22
04'40"
(01:39'35")
04'39" (+00'24")
1000 / 22113
192 / 111
23
04'28"
(01:44'03")
04'26" (+00'11")
1007 / 23120
195 / 115
24
04'30"
(01:48'33")
04'27" (+00'12")
1008 / 24128
196 / 114
25
04'50"
(01:53'23")
04'47" (+00'32")
1007 / 25135
191 / 108
26
05'05"
(01:58'28")
05'04" (+00'49")
1002 / 26138
192 / 102
27
05'09"
(02:03'37")
05'07" (+00'52")
1004 / 27142
186 / 104
28
05'05"
(02:08'42")
05'02" (+00'47")
1009 / 28151
190 / 104
29
05'10"
(02:13'52")
05'09" (+00'54")
1001 / 29153
191 / 101
30
04'55"
(02:18'47")
04'54" (+00'39")
1003 / 30156
191 / 106
31
05'10"
(02:23'57")
05'07" (+00'52")
1008 / 31165
181 / 107
32
05'23"
(02:29'20")
05'19" (+01'04")
1011 / 32176
172 / 108
33
04'45"
(02:34'05")
04'44" (+00'29")
1000 / 33177
192 / 109
34
04'55"
(02:39'00")
04'54" (+00'39")
1001 / 34178
190 / 106
35
05'42"
(02:44'42")
05'41" (+01'26")
1000 / 35179
162 / 107
36
04'55"
(02:49'37")
04'54" (+00'39")
1000 / 36179
189 / 107
37
06'06"
(02:55'43")
06'03" (+01'48")
1006 / 37186
156 / 105
38
05'05"
(03:00'48")
05'02" (+00'47")
1008 / 38194
189 / 104
39
05'32"
(03:06'20")
05'29" (+01'14")
1007 / 39202
166 / 109
40
06'27"
(03:12'47")
06'24" (+02'09")
1005 / 40207
128 / 121
41
06'16"
(03:19'03")
06'14" (+01'59")
1004 / 41211
142 / 112
42
02'08"
(03:21'11")
04'57" (+00'42")
430 / 41642
177 / 113
賽後評分:
.
給 4 星
4月累積里程 :
275.67 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
鄭香仁
,
林家逯
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
林林七
好厲害
2018-04-15 10:53 ·
林佳蓁
恭喜漂亮高速完賽!
2018-04-15 11:26 ·
Jessica^_^
恭喜高速完賽!
2018-04-15 14:27 ·
傳奇《跑不動》
恭喜轟哥高速完賽!
2018-04-15 14:30 ·
allen
恭喜轟哥玩賽
最後竟然掉到六分速...真的前面衝太快
2018-04-15 15:01 ·
Roy 🦈《動魂》
太強大了,恭喜高速完賽喔!
2018-04-15 15:30 ·
Lily
你們這組真可怕!
2018-04-15 15:46 ·
愛跑客
轟哥 恭喜高速完賽
2018-04-15 22:28 ·
林家逯
恭喜完賽
轟哥 午安
2018-04-17 15:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'30"
00:04'30"
2
04'32"
00:09'02"
3
04'30"
00:13'32"
4
04'30"
00:18'02"
5
04'30"
00:22'32"
6
04'35"
00:27'07"
7
04'29"
00:31'36"
8
04'18"
00:35'54"
9
04'24"
00:40'18"
10
04'25"
00:44'43"
11
04'26"
00:49'09"
12
04'34"
00:53'43"
13
04'33"
00:58'16"
14
04'28"
01:02'44"
15
04'39"
01:07'23"
16
04'30"
01:11'53"
17
04'27"
01:16'20"
18
04'36"
01:20'56"
19
04'35"
01:25'31"
20
04'51"
01:30'22"
21
04'29"
01:34'51"
22
04'41"
01:39'32"
23
04'26"
01:43'58"
24
04'29"
01:48'27"
25
04'50"
01:53'17"
26
05'05"
01:58'22"
27
05'08"
02:03'30"
28
05'05"
02:08'35"
29
05'10"
02:13'45"
30
04'55"
02:18'40"
31
05'07"
02:23'47"
32
05'23"
02:29'10"
33
04'48"
02:33'58"
34
04'55"
02:38'53"
35
05'42"
02:44'35"
36
04'55"
02:49'30"
37
06'03"
02:55'33"
38
05'02"
03:00'35"
39
05'35"
03:06'10"
40
06'27"
03:12'37"
41
06'16"
03:18'53"
41.4
05'20"
03:21'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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