9.6 km | 01:02:10 | 06:26/km日期: 2018-04-18 05:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'24" / 06'27" / 06'42" / 05'50" / 06'07" / 06'23" / 06'39" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'56") | 643 / 9643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.33 km 
Hoka one one Ara hi 2 累積 :
863.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'24" | 00:19'46" |
| 4 | 06'27" | 00:26'13" |
| 5 | 06'42" | 00:32'55" |
| 6 | 05'50" | 00:38'45" |
| 7 | 06'07" | 00:44'52" |
| 8 | 06'23" | 00:51'15" |
| 9 | 06'39" | 00:57'54" |
| 9.6 | 06'46" | 01:02'16" |
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