老謝 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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7.2 km | 00:45:35 | 06:19/km

日期: 2018-04-18 16:06 - 地點: National Museum of Prehistory Route - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'59" / 06'04" / 06'02" / 06'40" / 06'00" / 06'09" / 06'24" / 06'08" /

4月累積里程 : 50.19 km

NIKE Downshifter 7 累積 : 1231.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

mileslin, Karen Lin 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'04"	00:13'03"
3	06'02"	00:19'05"
4	06'40"	00:25'45"
5	06'00"	00:31'45"
6	06'09"	00:37'54"
7	06'24"	00:44'18"
7.2	06'07"	00:45'35"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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