14.7 km | 01:57:57 | 08:01/km日期: 2018-04-17 19:35 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 05'39" / 07'26" / 06'32" / 06'10" / 07'28" / 20'21" / 24'42" / 26'57" / 07'50" / 05'25" / 16'32" / 05'02" / 04'08" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 7223 / 7223 |
| 2 | | 20'50" (+12'42") | 311 / 7534 |
| 3 | | 22'50" (+14'42") | 579 / 8114 |
| 4 | | 05'58" | 6597 / 14711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 289.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'39" | 00:12'13" |
| 3 | 07'26" | 00:19'39" |
| 4 | 06'32" | 00:26'11" |
| 5 | 06'10" | 00:32'21" |
| 6 | 07'28" | 00:39'49" |
| 7 | 20'21" | 01:00'10" |
| 8 | 24'42" | 01:24'52" |
| 9 | 26'57" | 01:51'49" |
| 10 | 07'50" | 01:59'39" |
| 11 | 05'25" | 02:05'04" |
| 12 | 16'32" | 02:21'36" |
| 13 | 05'02" | 02:26'38" |
| 14 | 04'08" | 02:30'46" |
| 14.7 | 03'53" | 02:33'32" |
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