Yumei Chou 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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5.0 km | 00:28:50 | 05:46/km

日期: 2018-04-20 19:35 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'41" / 05'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'43"

987 / 987

2

05'49"

(11'28")

05'45" (+00'02")

1010 / 1997

3

05'46"

(17'14")

05'44" (+00'01")

1004 / 3002

4

05'54"

(23'08")

05'53" (+00'10")

1000 / 4003

5

05'33"

(28'41")

05'31"

1003 / 5006

呼~~呼~~

4月累積里程 : 21.64 km

Skechers GO run 4 累積 : 340.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

鐘, Tony 和其他 3 人說推

·

Tony 晚上好跑跑愉快

2018-04-20 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'41"	00:17'14"
4	05'54"	00:23'08"
5.0	05'33"	00:28'41"

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