6.0 km | 00:44:27 | 07:23/km日期: 2018-04-17 05:32 - 地點: 東海大學 - 天氣: 毛毛雨 ！ - 平均心率: 168 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'06" / 06'44" / 06'32" / 06'28" / 06'10" / 323'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+05'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+05'11") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.27 km 
Brooks Pure Cadence6 累積 :
1495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'44" | 00:13'50" |
| 3 | 06'32" | 00:20'22" |
| 4 | 06'28" | 00:26'50" |
| 5 | 06'10" | 00:33'00" |
| 6.0 | 03'12" | 00:36'14" |
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