4.3 km | 00:40:47 | 09:26/km日期: 2018-04-17 20:01 - 平均心率: 101 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'22" / 13'48" / 08'05" / 11'15" / 40'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'09" (+06'05") | 318 / 4318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.69 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 13'48" | 00:22'10" |
| 3 | 08'05" | 00:30'15" |
| 4 | 11'15" | 00:41'30" |
| 4.3 | 40'48" | 00:54'30" |
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