本來很累----很想睡
但若不處理雙腳----腫得跟豬蹄一樣
明天醒來----什麼事都會發生

於是
內用----高純度的薑黃粉.高等級的藥用肉桂.藏紅花
先消除身體的發炎現象與活血
冰敷----密集的冰敷雙腳
甚至將雙腳泡入冰水中(不怕凍傷的拚下去)

雙腳消腫了很多
也能緩步移動囉

入睡前要用保溫杯以天級篸悶蔘茶起來
早上喝
務必在最短的時間內
修復
身體能修復的正常功能