朱宸治 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

朱宸治台中
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3.0 km | 00:27:09 | 08:54/km

日期: 2018-04-16 19:20 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'13" / 08'54" / 08'23" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'07" (+00'42")

995 / 995

2

09'02"

(18'07")

08'55" (+00'30")

1011 / 2006

3

08'23"

(26'30")

08'25"

994 / 3000

4

00'19"

(26'49")

07'11"

43 / 3044

排乳酸!真酸.....

4月累積里程 : 147.40 km

Android - HMD Global TA-1052 上傳 | 6 years ago

金小強, Annie Ho 和其他 13 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-04-16 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'54"	00:18'07"
3	08'23"	00:26'30"
3.0	06'20"	00:26'49"

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