8.0 km | 00:39:07 | 04:52/km日期: 2018-04-12 16:22 - 地點: 旱溪防汛道 - 平均心率: 83 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'52" / 04'50" / 04'48" / 04'42" / 04'48" / 04'39" / 21'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.45 km 
mizuno rider 19 (灰) 累積 :
942.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'52" | 00:14'50" |
| 4 | 04'50" | 00:19'40" |
| 5 | 04'48" | 00:24'28" |
| 6 | 04'42" | 00:29'10" |
| 7 | 04'48" | 00:33'58" |
| 8 | 04'39" | 00:38'37" |
| 8.0 | 21'44" | 00:39'07" |
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