11.0 km | 00:59:16 | 05:24/km日期: 2018-04-16 19:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'18" / 06'02" / 06'06" / 05'41" / 06'47" / 05'48" / 04'19" / 04'24" / 05'09" / 05'14" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+01'58") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'58" (+01'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'44" (+01'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'20" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'09" (+00'49") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'45" (+00'25") | 1306 / 10962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'02" | 00:11'20" |
| 3 | 06'06" | 00:17'26" |
| 4 | 05'41" | 00:23'07" |
| 5 | 06'47" | 00:29'54" |
| 6 | 05'48" | 00:35'42" |
| 7 | 04'19" | 00:40'01" |
| 8 | 04'24" | 00:44'25" |
| 9 | 05'09" | 00:49'34" |
| 10 | 05'14" | 00:54'48" |
| 11.0 | 04'38" | 00:59'16" |
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