Yen-Ching Chen 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.3 km | 00:29:26 | 05:30/km

日期: 2018-04-17 22:37 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'37" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 05'19" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'35" (+00'13")

988 / 988

2

05'40"

(11'12")

05'37" (+00'15")

1006 / 1995

3

05'30"

(16'42")

05'29" (+00'07")

1001 / 2996

4

05'26"

(22'08")

05'25" (+00'03")

1002 / 3998

5

05'24"

(27'32")

05'22"

1004 / 5003

6

01'41"

(29'13")

04'59"

337 / 5341

4月累積里程 : 175.05 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

陳金木和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'39"	00:11'16"
3	05'31"	00:16'47"
4	05'26"	00:22'13"
5	05'19"	00:27'32"
5.3	04'57"	00:29'13"

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