2.0 km | 00:13:07 | 06:32/km日期: 2018-04-17 19:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2111 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'01" / 07'02" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 172 / 96 |
2 | | 06'56" (+00'55") | 1007 / 2008 | 152 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 07'02" | 00:13'03" |
2.0 | --'--" | 00:13'03" |