Yen-Ching Chen 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.5 km | 00:28:32 | 05:10/km

日期: 2018-04-18 21:32 - 卡路里: 223 Cal - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'59" / 05'16" / 05'19" / 05'09" / 04'57" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

04'56"

1038 / 1038

2

05'19"

(10'27")

05'15" (+00'19")

1010 / 2048

3

05'22"

(15'49")

05'21" (+00'25")

1002 / 3051

4

05'09"

(20'58")

05'07" (+00'11")

1003 / 4055

5

04'56"

(25'54")

04'56"

999 / 5054

6

02'26"

(28'20")

04'42"

516 / 5570

4月累積里程 : 175.05 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'16"	00:10'15"
3	05'19"	00:15'34"
4	05'09"	00:20'43"
5	04'57"	00:25'40"
5.5	05'13"	00:28'20"

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