8.4 km | 00:51:32 | 06:07/km日期: 2018-04-17 16:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 9490 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'13" / 06'06" / 05'48" / 05'48" / 06'04" / 06'01" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'50") | 1008 / 1008 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'13" (+00'26") | 1002 / 2011 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1002 / 3014 | 189 / 85 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1003 / 4018 | 185 / 88 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5018 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1003 / 6021 | 181 / 94 |
| 7 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 7022 | 179 / 92 |
| 8 | | 06'01" (+00'14") | 1006 / 8028 | 186 / 89 |
| 9 | | 06'04" (+00'17") | 419 / 8448 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 231.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'13" | 00:19'06" |
| 4 | 06'06" | 00:25'12" |
| 5 | 05'48" | 00:31'00" |
| 6 | 05'48" | 00:36'48" |
| 7 | 06'04" | 00:42'52" |
| 8 | 06'01" | 00:48'53" |
| 8.4 | 06'04" | 00:51'26" |
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