10.1 km | 00:55:13 | 05:28/km日期: 2018-04-18 19:31 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 07'12" / 06'03" / 04'53" / 04'35" / 06'06" / 05'53" / 04'47" / 04'19" / 03'57" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+02'32") | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
401.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
1245.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'12" | 00:14'04" |
| 3 | 06'03" | 00:20'07" |
| 4 | 04'53" | 00:25'00" |
| 5 | 04'35" | 00:29'35" |
| 6 | 06'06" | 00:35'41" |
| 7 | 05'53" | 00:41'34" |
| 8 | 04'47" | 00:46'21" |
| 9 | 04'19" | 00:50'40" |
| 10 | 03'57" | 00:54'37" |
| 10.1 | 06'24" | 00:55'13" |
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