Dino 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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1.3 km | 00:09:32 | 07:29/km

日期: 2018-04-18 05:49 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(71)

Pace: 07'23" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23"

1000 / 1000

2

02'08"

(09'32")

07'53" (+00'30")

271 / 1271

4月累積里程 : 180.20 km

Adidas Adizero Tempo9 累積 : 787.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Peter Lee 和吳祐明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
1.3	10'40"	00:10'17"

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