10.0 km | 00:51:02 | 05:05/km日期: 2018-04-21 09:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 8708 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'26" / 05'27" / 05'27" / 04'45" / 04'50" / 04'36" / 04'39" / 04'33" / 04'51" / 05'21" / 55'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'46") | 1004 / 1004 | 167 / 109 |
| 2 | | 05'27" (+00'48") | 1008 / 2013 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'22" (+00'43") | 1004 / 3018 | 167 / 110 |
| 4 | | 04'50" (+00'11") | 1003 / 4021 | 169 / 121 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 1009 / 5030 | 171 / 120 |
| 6 | | 04'41" (+00'02") | 1002 / 6032 | 173 / 122 |
| 7 | | 04'39" | 1009 / 7042 | 174 / 122 |
| 8 | | 04'48" (+00'09") | 1003 / 8045 | 171 / 121 |
| 9 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 9046 | 171 / 109 |
| 10 | | 05'17" (+00'38") | 1002 / 10048 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'27" | 00:10'53" |
| 3 | 05'27" | 00:16'20" |
| 4 | 04'45" | 00:21'05" |
| 5 | 04'50" | 00:25'55" |
| 6 | 04'36" | 00:30'31" |
| 7 | 04'39" | 00:35'10" |
| 8 | 04'33" | 00:39'43" |
| 9 | 04'51" | 00:44'34" |
| 10 | 05'21" | 00:49'55" |
| 10.0 | 53'25" | 00:51'02" |
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