盧見茂 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

盧見茂彰化
ID 65493

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13.9 km | 01:50:33 | 07:58/km

日期: 2014-02-02 07:05 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 11'00" / 07'11" / 06'50" / 06'50" / 06'39" / 07'20" / 06'31" / 07'00" / 06'50" / 07'10" / 06'49" / 07'11" / 08'49" / 16'50" /

很棒的路線，風景好，人也都和善。

2月累積里程 : 81.88 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

王同安, Stanely 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'11"	00:18'11"
3	06'50"	00:25'01"
4	06'50"	00:31'51"
5	06'39"	00:38'30"
6	07'20"	00:45'50"
7	06'31"	00:52'21"
8	07'00"	00:59'21"
9	06'50"	01:06'11"
10	07'10"	01:13'21"
11	06'49"	01:20'10"
12	07'11"	01:27'21"
13	08'49"	01:36'10"
14.0	14'46"	01:50'33"

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