Yu hung 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yu hung 台中
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10.0 km | 01:07:35 | 06:43/km

日期: 2018-04-21 05:46 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'11" / 07'16" / 07'19" / 06'39" / 06'22" / 06'15" / 06'05" / 06'27" / 07'00" / 06'28" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'09" (+00'02")

1003 / 1003

2

07'16"

(13'27")

07'15" (+01'08")

1000 / 2003

3

07'19"

(20'46")

07'14" (+01'07")

1010 / 3014

4

06'39"

(27'25")

06'42" (+00'35")

991 / 4006

5

06'27"

(33'52")

06'23" (+00'16")

1008 / 5014

展開計圈分析

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來新加坡亂跑了10k…

4月累積里程 : 257.49 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

陳毅軒, 品衡(慢慢蛇) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'16"	00:13'27"
3	07'19"	00:20'46"
4	06'39"	00:27'25"
5	06'22"	00:33'47"
6	06'15"	00:40'02"
7	06'05"	00:46'07"
8	06'27"	00:52'34"
9	07'00"	00:59'34"
10	06'28"	01:06'02"
10.0	10'25"	01:06'27"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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