10.9 km | 01:12:17 | 06:38/km日期: 2018-04-21 06:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'13" / 06'24" / 06'46" / 06'24" / 07'35" / 06'08" / 07'07" / 06'38" / 06'22" / 06'31" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" | 880 / 10880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.30 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
231.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'24" | 00:13'37" |
| 3 | 06'46" | 00:20'23" |
| 4 | 06'24" | 00:26'47" |
| 5 | 07'35" | 00:34'22" |
| 6 | 06'08" | 00:40'30" |
| 7 | 07'07" | 00:47'37" |
| 8 | 06'38" | 00:54'15" |
| 9 | 06'22" | 01:00'37" |
| 10 | 06'31" | 01:07'08" |
| 10.9 | 05'51" | 01:12'17" |
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