8.0 km | 00:47:03 | 05:51/km日期: 2018-04-23 18:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7740 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'19" / 06'20" / 06'27" / 05'03" / 05'02" / 05'40" / 05'22" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'33") | 1005 / 1005 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+01'20") | 1000 / 2005 | 159 / 99 |
| 3 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 3006 | 159 / 99 |
| 4 | | 06'26" (+01'28") | 1008 / 4015 | 164 / 94 |
| 5 | | 04'58" | 1004 / 5019 | 167 / 119 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1008 / 6028 | 168 / 118 |
| 7 | | 05'37" (+00'39") | 1006 / 7035 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'21" (+00'23") | 1003 / 8039 | 167 / 111 |
| 9 | | 05'00" (+00'02") | 40 / 8078 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.94 km 
Puma IGNITE Dual 累積 :
838.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'27" | 00:25'39" |
| 5 | 05'03" | 00:30'42" |
| 6 | 05'02" | 00:35'44" |
| 7 | 05'40" | 00:41'24" |
| 8 | 05'22" | 00:46'46" |
| 8.0 | 07'05" | 00:47'03" |
留言 
展開計圈分析
