陳錦鳳 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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5.3 km | 00:31:17 | 05:55/km

日期: 2018-05-03 17:44 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'27" / 06'05" / 06'01" / 05'53" / 05'25" / 05'25" /

基本訓練
--
好久沒有跟老公一起緩跑
趁著涼爽的天氣來跑跑🏃🏃🏽‍♀️
流流汗真是舒服😌

5月累積里程 : 54.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊富傑, 陳正坤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
3	06'01"	00:18'33"
4	05'53"	00:24'26"
5	05'25"	00:29'51"
5.3	05'28"	00:31'22"

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