5.0 km | 00:31:54 | 06:21/km日期: 2018-04-23 14:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 06'12" / 40467'55" / 06'22" / 06'28" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 40467'55" | 674:40'29" |
| 4 | 06'22" | 674:46'51" |
| 5 | 06'28" | 674:53'19" |
| 5.0 | 05'42" | 674:53'27" |
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