6.5 km | 00:43:10 | 06:40/km日期: 2018-04-22 19:07 - 地點: 中原操場 - 平均心率: 140 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 06'53" / 11'42" / 07'55" / 07'26" / 06'19" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 462 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.81 km 
Nike Lunaracer 4 累積 :
11.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'53" | 00:13'08" |
| 3 | 11'42" | 00:24'50" |
| 4 | 07'55" | 00:32'45" |
| 5 | 07'26" | 00:40'11" |
| 6 | 06'19" | 00:46'30" |
| 6.5 | 05'22" | 00:48'59" |
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