8.0 km | 00:46:39 | 05:47/km日期: 2018-04-23 20:32 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 00'30" / 05'31" / 05'50" / 05'50" / 05'55" / 06'16" / 05'57" / 05'46" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+04'22") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'30" | 00:00'30" |
| 2 | 05'31" | 00:06'01" |
| 3 | 05'50" | 00:11'51" |
| 4 | 05'50" | 00:17'41" |
| 5 | 05'55" | 00:23'36" |
| 6 | 06'16" | 00:29'52" |
| 7 | 05'57" | 00:35'49" |
| 8 | 05'46" | 00:41'35" |
| 8.0 | 09'43" | 00:42'03" |
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