nonochiu 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

nonochiu 新北市
ID 376865

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7.0 km | 00:53:14 | 07:35/km

日期: 2018-04-21 23:49 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'53" / 06'53" / 07'09" / 07'08" / 07'10" / 07'19" / 08'46" / 53'20" /

新北市

nonochiu

·

基本訓練

4月累積里程 : 27.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

徐大山和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'53"	00:14'46"
3	07'09"	00:21'55"
4	07'08"	00:29'03"
5	07'10"	00:36'13"
6	07'19"	00:43'32"
7	08'46"	00:52'18"
7.0	42'27"	00:52'50"

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